Τα όπλα εναντίον του καρκίνου είναι στο σώμα μας!

Ανατρεπτικές όσο ποτέ οι τελευταίες ανακαλύψεις.

Με ένα απλό αντίσωμα, από τα χιλιάδες που παράγει το ανθρώπινο σώμα κάθε στιγμή, οι επιστήμονες στο εργαστήριο κατάφεραν να εξοντώσουν, να συρρικνώσουν και όντως να εξαφανίσουν καρκινικούς όγκους επτά διαφορετικών τύπων καρκίνου. Της ουροδόχου κύστης, του εγκεφάλου, του μαστού, του ήπατος, των ωοθηκών και του προστάτη, αποδεικνύοντας για πρώτη φορά ότι τα αληθινά όπλα εξάλειψης της φοβερής ασθένειας βρίσκονται στον ίδιο τον ανθρώπινο οργανισμό.

Τα πειράματα της ερευνητικής ομάδας του πανεπιστημίου του Στάνφορντ, σε αυτήν την αρχική φάση πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια, πήραν όμως αμέσως πράσινο φως για τα επόμενα δύο χρόνια για να συνεχίσουν τις κλινικές μελέτες σε ασθενείς με την ελπίδα ο μηχανισμός του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος θα αξιοποιηθεί στο μάξιμουμ για να επιτίθεται και να εξοντώνει μόνος του τα καρκινικά κύτταρα.

Τα συμπτώματα της χρήσης των ναρκωτικών

Ένα πλήρες και περιεκτικό κείμενο που καταδεικνύει όλα τα συμπτώματα που παρουσιάζουν οι χρήστες ναρκωτικών παρέθεσε το Συμβουλευτικό Κέντρο Εξαρτημένων και Συνεξαρτημένων ατόμων «Αυτογνωσία» με στόχο την αφύπνιση όλων των αναγνωστών για τη μάστιγα της εποχής μας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να το διαβάσετε.

Τα συμπτώματα της χρήσης των ναρκωτικών είναι: 

Πώς να βοηθήσετε ένα αγαπημένο πρόσωπο με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή διαταραχή που αλλάζει όχι μόνο τη ζωή του ατόμου που την βιώνει αλλά και των ανθρώπων που αποτελούν το στενό περιβάλλον του

Εάν έχετε κι εσείς ένα αγαπημένο πρόσωπο που έχει κατάθλιψη, ίσως να αναρωτιέστε πώς θα μπορούσατε να τον/την βοηθήσετε αποτελεσματικά. Μπορεί μάλιστα στο παρελθόν να έχετε προσπαθήσει να προσφέρετε την βοήθεια σας και να έχετε απογοητευτεί βλέποντας την κατάσταση να μην βελτιώνεται.

Για να βοήθησετε το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι σημαντικό να
Κατανοήσετε τη φύση της διαταραχής αυτής καθώς και το τι συνεπάγεται. Η κατάθλιψη είναι κάτι πολύ πιο βαθύ από μια απλή θλίψη ή μελαγχολία και χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα συμπτώματα όπως διαρκές συναίσθημα θλίψης ή κενού, απώλεια ευχαρίστησης για δραστηριότητες που πριν ήταν ευχάριστες, απώλεια ελπίδων,χαμηλή αυτοεκτίμηση, εκνευρισμό, αλλαγές στον ύπνο και στην όρεξη για φαγητό, αίσθημα εξουθένωσης, ενοχές , έλλειψη συγκέντρωσης, χρήση ουσιών , αυτοκτονικές σκέψεις. Βέβαια, η εμφάνιση των συμπτωμάτων ποικίλει από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν εμφανίζουν όλοι τα ίδια συμπτώματα ή με την ίδια ένταση. 

Γίνε κι εσύ παράγοντας αλλαγής

AIDS: Το στίγμα σκοτώνει

Το Πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών για την καταπολέμηση του HIV/AIDS, το UNAIDS, μας πληροφορεί ότι κάθε μέρα που περνά μολύνονται με τον ιό 3.000 άτομα νεαρής ηλικίας, από 15 μέχρι 24 χρονών. Τα βάλανε λοιπόν κάτω στον ΟΗΕ και σκέφτηκαν να ρωτήσουν τους ίδιους τους νέους πως πιστεύουν ότι μπορούν να γίνουν αποτελεσματικότερες οι προσπάθειες για την πρόληψη νέων κρουσμάτων.

Κι έτσι, στα τέλη του περασμένου Οκτώβρη, εγκαινίασαν το πρόγραμμα CrowdOutAIDS, το οποίο θα έχει διάρκεια 2 μηνών και στο οποίο θα μπορούν να συμμετέχουν άτομα ηλικίας μεταξύ 15 και 29, με σκοπό να ανταλλάξουν απόψεις, να προτείνουν ιδέες και να χαράξουν νέους δρόμους για την καταπολέμηση της εξάπλωσης του ιού. Η πρωτοβουλία αυτή βασίζεται στην πρακτική του crowdsourcing, κατά την οποία καλούνται ομάδες πολιτών να συνεργαστούν για να βρούνε λύσεις πάνω σε θέματα που τους απασχολούν από κοινού. Το CrowdOutAIDS αποτελείται από 8 διαδικτυακά φόρουμ συζήτησης, που διατίθενται σε 6 διαφορετικές γλώσσες. Στο κάθε φόρουμ θα συμμετέχει μια συγκεκριμένη δημογραφική ομάδα από διάφορες περιοχές του πλανήτη. Τα φόρουμ φιλοξενούνται σε γνωστά κοινωνικά δίκτυα όπως το Facebook, αλλά και το κινεζικό δίκτυο Renren και το Ρωσικό Vkontakte. Στο τέλος οι συμμετέχοντες θα κληθούν να βγάλουν τα συμπεράσματα τους και να πάρουν αποφάσεις για ανάληψη δράσης βάσει της στρατηγικής που οι ίδιοι δημιούργησαν.

Κι όμως ΠΑΟΚτσήδικο..

Κάπου, μέσα στο Μάιο μια καθηγήτρια έβαλε στα παιδιά ενός από τα τμήματα που διδάσκει ως καθηγήτρια στην Λάρισα μία έκθεση. Το θέμα απλό και συνηθισμένο:

«Κοινωνία: Ένα πρόσωπο ή μία κοινωνική ομάδα που θαυμάζω».

Ποιος δεν έγραψε μία τέτοια έκθεση στα μαθητικά του χρόνια! Το παράξενο όμως άρχισε όταν η καθηγήτρια πήρε στα χέρια της τις εκθέσεις των μαθητών της! Ορισμένα παιδιά γράψανε για τους γονείς τους, για συγγενείς τους, κάποια για καλλιτέχνες και κάποια άλλα για επαναστάτες του παρελθόντος! Ο Βαγγέλης όμως τι έγραψε;

Η φωνή της ηρωίνης!

Με λένε ΗPωίνη, κάποιοι με φωνάζουν ”Πρέζα” ή ” Άσπρη” ή ” Ζουζού” ή κάποιοι άλλοι ” παραμύθα” , ακόμα και παραμύθα και ” Βασίλισσα” με έχουν πει !!

Έχω πολλά παρατσούκλια άλλα δεν έχει κάμια σημασία έτσι και αλλιώς το αποτέλεσμα μου είναι πάντα το ίδιο, είμαι πολύ διάσημο ναρκωτικό σε όλο τον κόσμο.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να προφέρουν το όνομα μου, με γνωρίζουν όλοι, όλο και κάποιο φίλο τους ή συγγενή τους ή γνωστό τους έχω πάρει μαζί μου στο θάνατο.

Έχω σκοτώσει εκατομμύρια ανθρώπους και δεν υπολογίζω τίποτα και κανέναν, ούτε άντρες , ούτε γυναίκες , ούτε νέους , ούτε γέρους , ούτε φτωχούς ή πλούσιους .

30+1 πραγματα που συμβαινουν στην καθημερινοτητα μας

Κι' όμως δεν τους δίνουμε σημασία...

• Κοιτάς το ρολόι σου αλλά μετά δεν ξέρεις τι ώρα είναι, οπότε ξανακοιτάς, αλλά πάλι δεν ξέρεις. 
• Είναι Τετάρτη, αλλά για κάποιο λόγο όλη μέρα είσαι πεπεισμένος ότι είναι Πέμπτη. Και αυτό δε σου περνάει μέχρι να' ρθεί όντως η Πέμπτη. 
• Μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και μετά στέκεσαι σαν χαζός επειδή δεν ξέρεις γιατί μπήκες. 
• Μιλάς μόνος σου και κάποιος μπαίνει στο... δωμάτιο, οπότε αρχίζεις να σιγοτραγουδάς για να τον πείσεις ότι τόση ώρα δεν μίλαγες στον εαυτό σου! 
• Είσαι μες στο τρένο στο σταθμό και δίπλα είναι ένα άλλο τρένο και ένα απ' τα δύο ξεκινάει και δε μπορείς να καταλάβεις ποιο. 

Ανθρώπινες Αξίες

Κάποιες φορές μας ενοχλεί ιδιαίτερα, όταν αποδεικνύεται, πως άνθρωποι με τους οποίους τα τελευταία χρόνια μαζί πορευτήκαμε, συνεργαστήκαμε, παρεξηγηθήκαμε κάποιες φορές αλλά συμφιλιωθήκαμε στη συνέχεια, ήρθαμε πάντως ποικιλότροπα κοντά, λειτουργούσαν τελικά με μόνο κίνητρο το συμφέρον.

Αδιάψευστη δυστυχώς επιβεβαίωση μιας πραγματικότητας την οποία πεισματικά αρνιόμουν να αποδεχτώ. Κι αυτό γιατί απλά, πίστευα πως πέρα απ το συμφέρον υπάρχει και η φιλία, η προσωπική και οικογενειακή σχέση, η κοινωνική συναναστροφή. Είναι δυνατόν όλα αυτά να γίνονται βορά στο όνομα του όποιου συμφέροντος, πολύ δε περισσότερο του στενά οικονομικού συμφέροντος;

Facebook και λοιπά κοινωνικά δίκτυα

Ανέκαθεν η επιθυμία κάθε ανθρώπου ήταν να συνάπτει σχέσεις είτε φιλικές είτε συγγενικές είτε ερωτικές είτε επαγγελματικές και αυτό γιατί είναι κοινωνικό ον και δεν μπορεί να ζήσει ανεξάρτητος ή μόνος του χωρίς την αλληλεπίδραση του με άλλα άτομα. Μέσα απο αυτή την αλληλεπίδραση μας με άλλα άτομα μας δίδεται η δυνατότητα να ανταλλάξουμε ιδέες, απόψεις, εμπειρίες και να γίνουμε σοφότεροι διότι κανεις δε γνωρίζει τα πάντα αλλά ο ένας αλληλοσυμπληρώνει τον άλλο σε γνώσεις.

Τα τελευταία χρόνια η τεχνολογία έκανε αλματώδη πρόοδο (και που είσαι ακόμα) στο χώρο των ψηφιακών συστημάτων, των υπολογιστών και του διαδικτύου, διότι κακά τα ψέματα ζούμε πλέον σε μια ψηφιακή εποχή. Χωρίς αυτό να είναι απαραίτητα κακό αφού έχει τα καλά του και τα κακά του. Με την πρόοδο λοιπόν αυτή δόθηκε η δυνατότητα στον κάθε ένα απο εμάς να έχουμε στο σαλόνι μας έναν υπολογιστή με “μπόλικη” επεξεργαστική ισχύ και με σύνδεση στο διαδίκτυο.

Εθισμός στο διαδίκτυο, μια νέα μορφή εξάρτησης

Το διαδίκτυο είναι η επανάσταση της εποχής μας. Μας εισάγει σ’ έναν «μαγικό» κόσμο απίστευτων δυνατοτήτων για ενημέρωση, επικοινωνία, ψυχαγωγία και αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο που διευκολύνει τη ζωή μας.
Παρόλα αυτά η μη συνετή χρήση του εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους. Ένας από αυτούς είναι ο εθισμός.

Ολοένα και περισσότερες είναι οι περιπτώσεις ανθρώπων, ενηλίκων και ανηλίκων, που ασχολούνται με το διαδίκτυο σε τόσο μεγάλο βαθμό ώστε τελικά να επηρεάζεται αρνητικά τόσο η λειτουργικότητά τους, όσο και η σωματική και ψυχική τους υγεία.

Άγχος και ταχυκαρδία

Δευτέρα..
Αρχή της εβδομάδας! Για κάποιους η χειρότερη για άλλους η καλύτερη μέρα (της εβδομάδος).. Για μερικούς απλά αδιάφορη.. Όπως και σε μένα!

Η συγκεκριμένη, όμως, ημέρα Δεύτερα, με έκανε να ασχοληθώ μαζί της, να λέω ότι την απεχθάνομαι απλά, να θέλω να περάσει όσο τον δυνατόν γρηγορότερα, να φύγει και να μην ξανά έρθει ποτέ..

Όνειρα

Το ξέρατε ότι με τα συνειδητά όνειρα μπορείτε να πετάξετε και με τη θέληση σας;
Τα συνειδητά (lucid) όνειρα είναι όταν ξαφνικά μέσα στα όνειρά σας αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι όντως ονειρεύεστε και μπορείτε λίγο πολύ να κάνετε ότι θέλετε. Ο βαθμός συνείδησης μπορεί να κυμαίνεται από όνειρο σε όνειρο:

Σήμερα οδηγώ, δεν πίνω!!

"Μαμά, βγήκα με τους φίλους μου και πήγα σε ένα πάρτυ, και θυμήθηκα αυτό που μου είχες πει, να μην πιω. Μου το ζήτησες γιατί θα έπρεπε να οδηγήσω μετά. Έτσι ήπια ένα αναψυκτικό. Ήμουν περήφανη για τον εαυτό μου γιατί άκουσα την συμβουλή σου.... Σε αντίθεση με τους φίλους μου έκανα την σωστή επιλογή. Η συμβουλή σου ήταν σωστή!